Consulta de Psicología,
Trauma y EMDR
Sanar las heridas de lo que pasó y de aquello que no pasó y debería haber pasado.
A veces es un momento concreto, otras, nace de experiencias difíciles repetidas en el tiempo, como crecer con miedo, inseguridad, crítica constante o falta de apoyo…
En estos momentos de alto impacto emocional, el recuerdo queda almacenado con la misma carga emocional, corporal y cognitiva del momento original, generando síntomas en el presente.
La Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) está diseñada para procesar experiencias traumáticas o emocionalmente perturbadoras que han quedado «bloqueadas”. Ayudando al cerebro a procesar los recuerdos, permitiendo que la experiencia se integre de forma adaptativa y deje de generar malestar.
Conóceme…
Soy psicóloga, experta en Trauma y EMDR, profesora de orientación educativa en secundaria, con más de 10 años de experiencia dedicada a acompañar a las personas a mejorar su bienestar psicològico y su salud mental.
Graduada en Psicología, Máster en Psicología General Sanitaria y Màster en Profesorado de la especialidad de Orientación Educativa en secundaria. Posgrado de experto en Trauma y terapia EMDR.
Baso mi pràctica profesional en la evidencia científica, desde la terapia cognitivo-conductual con una visión sistèmica y la terapia EMDR.
RRSS
Helena Pérez - Psicóloga General Sanitaria 